ロットは「逆算」で決める｜リスク%と損切りから枚数を出す方法

建てた瞬間、含み損の増え方が思ったより速い。「ロット、大きすぎたかも」。でも、もう損切りはずらせない——。

ロットを「なんとなく」や「取り返したい額」から決めると、この瞬間がやってきます。

でも、ロットは本来「決める」ものではなく、他の数字から逆算で出てくるものです。順番さえ守れば、1回の負けが想定を超えることは、ほぼ無くなります。

このページでは、リスク%とロットの関係を、計算と図解で整理します。プロップの「1トレードのリスク1.5%まで」を守るための土台でもあります。

①正しい順番：「ロット」は最後に決まる

まず結論から。ロットを決める順番はこうです。

• 1. 1回いくらまで負けてOKか（リスク金額）を決める
• 2. 損切り位置を、根拠をもって決める
• 3. その2つから、ロットが自動的に出てくる

「何ロット張るか」から入ると、損切りが後付けになり、「ここで切ったら痛いから」とずらしてしまう。順番が逆だと、リスク管理は最初から崩れています。

②1回いくらまで負けてOKか（リスク金額）

最初に決めるのは「1トレードで失っていい最大額」。これはリスク%で出します。

リスク金額 = 口座残高 × リスク%
500万円 × 1.5% = 75,000円  ← 1回で失っていい最大額

自分でルールを決めてもいいですし、プロップなら上限が規約で決まっています（例：1トレード1.5%まで）。まずこの「7.5万円」を超えない、を絶対のラインにします。

なお、プロップの「1.5%」は業者で判定が2通り（損切り基準／最大到達リスク基準）あります。違いは記事「プロップのデイリーDD」で図解しています。

③損切り位置を「先に」決める

次に損切り。ここが「なんとなくこの辺」だと、すべてが崩れます。

損切りは「いくら損したら」ではなく、「どこまで来たら、自分の想定が外れたと言えるか」で置きます（直近の高値・安値、サポート/レジスタンスなど）。

大事なのは、ロットより先に損切りを決めること。損切りの位置（＝エントリーから何pips離れているか）が、次のロット計算の入力になります。

④ロットは「逆算」で出てくる

リスク金額と損切りpipsが決まれば、ロットは割り算で出ます。

持てる枚数 = リスク金額 ÷（損切りpips × 1pipsあたりの損益）
75,000円 ÷（20pips × 1,000円）＝ 約3.7ロット

「3.7ロットまでなら、20pipsで損切っても損失は7.5万円に収まる」。これが“リスク%を守る”ということです。ロットは、決めるのではなく、ここで初めて確定します。

⑤「1pipsいくら」はペアで変わる（最大のつまずき）

上の式の「1,000円」、これはどのペアでも同じではありません。

• 右側が円のペア（ドル円・ユーロ円など）：1ロット（10万通貨）で1pips＝1,000円。しかもレートに左右されません（ドル円が160円でも1,000円のまま）。
• 円が絡まないペア（ユーロドルなど）：1pips≒10ドル。ドル円160円なら円換算で約1,600円。

つまり、同じ「20pipsの損切り・7.5万円リスク」でも、ユーロドルだと持てるロットは少なくなります（1pipsが高いぶん）。自分が触るペアで一度だけ、1pipsの円換算を確かめておくと事故りません。

⑥損切りが広い日は、ロットを下げる

逆算の式を見ると分かりますが、損切りが広いほど、持てるロットは小さくなります（リスク%を一定に保つため）。

損切り 20pips → 約3.7ロット
損切り 40pips → 約1.85ロット（ちょうど半分）

「ボラが大きくて損切りを広く取る日は、ロットを落とす」。これを感覚でなく計算でやると、荒れた相場でも1回の損失が膨らみません。

プロップでは、これがそのまま「失格回避」になる

プロップの失格の多くは、1トレードのリスクを逆算で抑えられていないことから始まります。

1回を1.5%に収める逆算ができていれば、デイリーDD（1日の合計）にも当たりにくくなります。デイリーDDと1トレードのリスクの違いは記事①、うっかり失格の全体像は記事②にまとめています。

保存版：ロットの決め方チェックリスト

• ロットから決めていないか（順番は リスク金額 → 損切り → ロット）
• 1トレードのリスク金額（口座×%）を先に出したか
• 損切りは「値ごろ」でなく根拠で置いたか
• 自分のペアの1pips円換算を知っているか
• 損切りが広い日は、ロットを下げているか

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